وقتی شما به توئیچ فکر می‌کنید احتمالا اولین چیزی که به ذهن شما می‌رسد این است که تا دیروقت بیدار بمانید و بازی استریم‌های معروف را که معمولا فورتنایت بازی می‌کنند را تماشا کنید اما این کانال جدید در توئیچ برعکس این موضوع را به شما ارائه می‌دهد: استریمی برای کمک به خوابیدن شما.
Insomnia کانالی است که صداها و تصاویر آرام‌بخشی را پخش می‌کند. شرکتی که این استریم را در دست دارد می‌گوید آن‌ها صداها و تصاویری تولید می‌کنند که در پشت آن‌ها فرکانس‌های تاثیرگذاری وجود دارد که ما نمی‌توانیم بشنویم اما تاثیرگذارند. آن‌ها همچنین ادعا می‌کنند که این فرکانس‌ها بر روی امواج مغزی مرتبط با خواب عمیق اثر می‌گذارند. البته این ادعا را باید بیشتر در حوزه علم مورد بررسی قرار بدهیم تا اینجا اما تاکنون بسیاری از کسانی که این استریم را دنبال کرده‌اند به تاثیرگذاری آن را تایید کردند.
اگرچه که این یک حوزه جدید در علوم است اما در گذشته نیز بارها به تاثیرات صداها و موسیقی آرام بر روی ما تاکید شده که باعث کاهش استرس و خواب بهتری می‌شود. دیگر تحقیقات در همین حوزه می‌گوید گوش کردن به موسیقی در شب کیفیت خواب ما را بالا می‌برد و اگر موسیقی آشنا باشد که چه بهتر.
به هر حال گوش کردن به موسیقی بستگی به سلیقه هر شخص دارد و ژانر مشخصی برای آن تعیین نشده و البته نمی‌توان این روش را برای همه کارساز دانست. اگر با مشکل بی‌خوابی مواجه هستید بد نیست سری به این کانال بزنید و آن را امتحان کنید شاید جوابگو باشد.